肌膚循環不暢通時，頭髮健康的毛囊將缺乏營養供給，緊貼頭皮的帽子，或者長時間戴帽子會讓頭皮處於緊張的情況，進而引發脫髮。

進行過度減肥將使身體無法攝取充分的營養，阻礙頭髮生成時的細胞分裂，令頭髮和頭皮變得乾燥，進而導致脫髮。

自身的飲食習慣與壓力是掉髮的第二大原因。一般來說，肉食是促進掉髮的食品，因為動物性脂肪會增加血液中的膽固醇，使髮根的營養供給惡化。

空氣汙染等有害環境，頻繁的燙髮或染髮，並且吹風機的使用也是掉髮的原因。過度使用含有化學成分的髮膠定型類產品也會產生脫髮。